哈登:我不再年轻得留意饮食 夏天会专心篮球但也会找些乐子平衡

直播吧7月15日讯 76人球星哈登近来接受了腕表杂志《Huate Time》的专访,在采访中他谈到了自己在今夏的方案和心态。“跟着年纪增加,你的推陈出新会变慢,所以我有必要慎重对待饮食。这对我来说很糟…


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直播吧7月15日讯 76人球星哈登近来接受了腕表杂志《Huate Time》的专访,在采访中他谈到了自己在今夏的方案和心态。<\/p>

“跟着年纪增加,你的推陈出新会变慢,所以我有必要慎重对待饮食。这对我来说很糟糕,由于我很喜欢吃东西,我一直都不想被摄入多少卡路里捆绑。我现在无法像曩昔那样快速地减掉脂肪,所以我有必要加倍尽力工作,尤其是在夏天。”哈登说道。<\/p>

“到了夏天,我只想无拘无束,我想吃东西,喝葡萄酒,做我自己想做的事。并且现在夏天才刚刚开端,所以我不想现在就开端张狂的健身。不过我行将步入生计的第十四个赛季,所以有必要慎重行事。以保证自己能到达巅峰状况,我会以自己的步骤组织全部,然后开端赛季。”哈登说道。<\/p>

“专心于一件事是很无聊的,你知道我的意思吧?所以有时候你会想找点乐子,不过,仍是会有一个方针。为了达到这个方针,你有必要支付尽力。在很大程度和大部分时间里,这个夏天我将专心于篮球,以最好的状况对待全部,并康复至最佳水准,保证自己的身体状况处于杰出水平。但归根到底,你也得找到一种平衡,我以为这正是我在做的,也是我所拿手的工作。”哈登最终说道。<\/p>

(最佳第十五人)<\/p>